Opis
Trening dopasowany do Twoich potrzeb!
Chcesz regularnie trenować, ale nie masz pomysłu co i jak poukładać?
Internet pęka w szwach jeśli chodzi o „doskonałe” plany treningowe. I co z tego jeśli żaden z nich nie pasuje do Twojego świata, bo frustruje Cię już w drugim czy trzecim tygodniu?
Potrzebujesz planu szytego na miarę. Planu, który będzie Ci pomagał stawać się najlepszą wersją siebie, który sprawi, że będziesz czuć się dobrze – ze sobą, w swoim życiu, które może nie jest idealne, ale jest prawdziwe!
Od ponad 10 lat pomagam kobietom osiągać sportowe cele, dbać o sprawność i zdrowie ciała. Jestem kobietą i trenerką i wiem jak działa kobiece ciało (w różnym wieku), a przede wszystkim rozumiem, że poza treningami jesteś naprawdę zajęta i często „ciągniesz nosem po ziemii”, żeby wszystko ogarnąć!
Zamów konsultację treningową online. Zadaj nurtujące Cię pytania. Dowiedz się co i jak trenować żeby mieć rezultaty.
Co obejmuje konsultacja?
- Rozmowa online 30 minut przez platformę zoom.
- Przygotowanie tygodniowego planu treningowego (możesz potem na jego bazie układać sobie plan dalej albo zdecydować się na miesięczną współpracę (dodatkowo płatna)
Co zyskasz?
Wiedzę – co i jak trenować żeby osiągnąć swój cel.
Lepsze zdrowie – moim priorytetem jest zawsze zdrowie podopiecznych więc (o ile nie zataisz przede mną ważnych faktów dotyczących stanu swojego zdrowia) możesz liczyć na to, że
Jędrne ciało – bez wychodzenia z domu i kupowania drogiego sprzętu. Bazuję na treningach, które można zrobić z ciężarem własnego ciała bądź niewielkiej pomocy akcesoriów.
Spokój głowy – koniec z niepewnością „czy to co robię ma sens”.
Nie jesteś sam/a!
Katarzyna Żbikowska, trener personalny; biegaczka od 26 lat, maratonka i ultramaratonka, triathlonistka
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.